Zwillingsgeburt & Mehrlinge

Wie häufig sind Mehrlinge?

• Zwillinge: Etwa 1 von 65 Schwangerschaften (ca. 1,5 %) – rund 10.000 Zwillingsgeburten pro Jahr in Deutschland
• Drillinge: Deutlich seltener – etwa 1 von 8.000 Schwangerschaften
• Die Rate ist in den letzten Jahren gestiegen, vor allem wegen des höheren Alters der Mütter und vermehrter künstlicher Befruchtung

Warum ist die Klinikwahl entscheidend?

Bei Mehrlingen ist die Wahl der Klinik besonders wichtig. Nicht jedes Krankenhaus ist für Zwillingsgeburten ausgerüstet:

• Perinatalzentrum Level 1: Die richtige Wahl für eine Zwillingsgeburt. Hier stehen Neonatologie (Kinderintensivstation) und erfahrene Fachärztinnen rund um die Uhr bereit.
• Klinik ohne Perinatalzentrum: Für komplikationslose Zwillingsschwangerschaften mit reifen Babys (ab SSW 36) möglich – aber es gibt weniger Spielraum bei Komplikationen.

In den meisten Fällen wird bei einer Zwillingsgeburt die Geburt in einem Perinatalzentrum Level 1 oder 2 empfohlen. Auf Birthplace findest du Kliniken mit Perinatalzentrum in deiner Nähe.

Natürliche Geburt oder Kaiserschnitt bei Zwillingen?

Das hängt von der Lage der Babys ab:

• Beide Babys in Schädellage (Kopf voraus): Eine natürliche Geburt ist meist gut möglich. Der Abstand zwischen den Geburten beträgt oft 15–45 Minuten.
• Erstes Baby in Schädellage, zweites in Becken- oder Querlage: Eine natürliche Geburt ist möglich – das zweite Baby wird oft durch äußere Handgriffe oder eine Saugglocke geboren.
• Erstes Baby in Becken- oder Querlage: Meist Kaiserschnitt empfohlen.
• Drillinge oder mehr: Fast immer Kaiserschnitt.

Die Entscheidung trifft die Ärztin gemeinsam mit dir – basierend auf der Lage, dem Gewicht der Babys und deiner Gesundheitsgeschichte.

Der Ablauf einer Zwillingsgeburt

1. Vorbereitung: Die Geburt findet immer im Kreißsaal statt, der direkt an einen OP angrenzt – für den Fall, dass ein Kaiserschnitt nötig wird
2. CTG beider Babys: Die Herztöne beider Kinder werden gleichzeitig überwacht
3. Geburt Baby 1: Wie bei einer Einlingsgeburt – Pressen, Durchtritt, abnabeln
4. Pause: Kurze Verschnaufpause (15–45 Minuten), die Gebärmutter erholt sich
5. Geburt Baby 2: Meist leichter – das zweite Baby ist oft kleiner und die Geburtswege sind schon frei. Manchmal hilft die Ärztin mit einer Saugglocke oder einer äußeren Wendung nach
6. Nachgeburten: Zwei Plazenten müssen geboren werden (oder eine große, wenn es eine eineiige Zwillingsschwangerschaft war)

Besonderheiten bei Mehrlingen

• Frühgeburt: Zwillinge kommen statistisch früher – der Durchschnitt liegt bei SSW 36–37. Ab SSW 34 gelten die Babys als „reif genug". Bereite dich auf einen möglichen früheren Klinikaufenthalt vor.
• Wochenbett: Doppelte Arbeit – hol dir Unterstützung (Partner, Familie, Hebamme). Die Nachsorge-Hebamme ist hier noch wichtiger als bei Einlingen.
• Stillen: Zwillinge stillen ist anstrengend, aber möglich. Viele Frauen stillen im Doppelgriff (Football-Haltung) oder einzeln im Wechsel. Eine Stillberatung ist sehr empfehlenswert.
• Kliniktasche: Für zwei Babys packen – doppelte Menge an Bodys, Windeln, Schlafsäcken.

Weitere Ratgeber

• Frühgeburt – Anzeichen, Risiken, Klinikwahl
• Kaiserschnitt – Gründe, Ablauf, Erholung
• Wochenbett & Postpartalzeit